幸福踏實的21年

       2014.12.27

聖誕節是我和阿俊的結婚紀念日，每年這個時候，我們幾乎都為了年底的科技部研究計畫而忙碌，很少出外慶祝。

今年也是。

前兩天是我們結婚21週年的日子，

早上陪我上完瑜珈課後，

他依舊埋首在電腦工作中，沒有送我鮮花，沒有燭光晚餐；而且在這麼忙的時刻，他還是花了些時間安慰別人的老婆，還給了她大大的擁抱。

我沒有一絲不悅，

因為讓他埋首電腦工作的，正是我那理也理不清的文獻格式。而那個別人的老婆，正是我們家因為考試不理想而傷心的女兒。

年紀越大，越不計較外在的慶祝形式，越能珍惜彼此在生活中為對方付出的心意，越能珍惜家人能平安健康一起的可貴。

兩個女兒倒是興緻盎然的希望我們做點有趣的事，慶祝這個特別的日子。她們用心裝扮我和阿俊，拍下這組紀念相片。

我很感恩，這21年來，老公總是用心呵護家人，一直把我和兩個女兒擺在最重要的位置。也很謝謝Jessica和Amy 一直貼心懂事，做好自己的功課。

能與家人健康快樂地共度佳節，彼此鼓勵、彼此祝福，感受到的愛很自然却很綿密。

讓我們甜蜜攜手未來的每一天！

       

幸福教師節

親愛的菇盟 一群畢業後仍熱愛手語的學程孩子們：











謝謝你們昨天帶給我與俊榮老師的驚喜！讓我們過了一個非常熱鬧幸福的教師節。

為了十月份的手語歌比賽，你們召集了以前的夥伴，共同練習，這是第三次的團練。因為這個比賽，已經為人師表或擔任公司要職的你們，從南北各地回到阿丹老師家，像大學時代一樣，「佔據」著我們家，我和俊榮老師真的很開心！







大學時，活潑富創意又對老師體貼有禮的你們，是Jessica與Amy的偶像。因為你們，她們學著大方、享受表演，也更懂得怎樣表達自己。你們帶給我們家的快樂與正面影響，讓我常常感到自己如此幸運，能遇到你們！



昨天，你們費盡巧思的，在我家的每個角落安排了 張張動人的卡片（不知道我是否已經找到了全部的卡片？）。還在邀我們欣賞你們的排練成果時，來個「教師節快樂」的橋段，這就是你們。




























































































你們剛好可以在教師節回來練習，讓我們可以看看你們，吃吃你們另一半的手藝，我和俊榮老師就已經覺得很開心了，想不到你們還費心安排了這一切，我真的很驚喜！








謝謝你們！這裡是你們永遠的基地，歡迎你們常回來與我們分享你的人生。俊秀家亭永遠在家張開雙臂歡迎你們！ 我們愛你們！

眼神與笑~打開溝通的大門

因為在語聽系有教「行為改變技術」的課，我特別利用暑假去上了台灣應用行為分析學會中階班的課。中階班的內容是以自閉症兒童的語言行為的評估與介入為主，需上課六個整天，而且必須交出評估及介入的實作報告與影片。我有些後悔花了7000元，還讓自己暑假變得忙碌不堪。

我必須找到一位自閉症小朋友作練習，還好在語言治療師琇菁的幫忙下，介紹了五歲的小淞給我。

小淞非常可愛，第二次見面時就知道我是劉老師，會和我打招呼，但不會用眼睛看著我，需要媽媽提醒很多次，才努力地看著我招呼。對自閉症小朋友來說，要引起他的眼神接觸是很不容易的。

經過了兩天的評估和兩次的介入，我發現小淞和我的眼神接觸越來越多，還會對著我微笑，非常專注可愛。當我為了作業轉錄影片時，看到了他盯著我看的可愛模樣，忍不住一再倒帶欣賞。

我好喜歡小淞！小淞的媽媽說小淞也很喜歡劉老師呢！哈！

眼神和微笑的確是溝通的門，是有力的語言。而小淞會看著我微笑，其實是小淞媽媽和教師們不停努力的早療成果，辛苦了，偉大的媽媽和老師們！

謝謝親愛的家人讓我擁有幸福母親節！

今年的母親節，老公鼓勵我參加了靜心瑜珈學會的研習「呼吸的奧秘」，讓我往身心靈探索的路上又邁進一步。
一大早老公陪我到高鐵站搭車，在星巴克留下這張興奮表情的照片，
可以在母親節遠雜俗務，學習心瑜珈，是一件令人期待的事。

晚上老公接我回家時，女兒們又製造了母親節驚喜，不只偷偷到生活工場買了我一直很想買的香精造型花罐，還準備了豐盛的沙拉大餐。

謝謝親愛的家人這麼愛我，也願用心思讓我開心。

幸福瑜珈 有老公在旁真好！

幸福瑜珈

老公對瑜珈似乎頗有天份，已經可以自己倒立，也可以做出輪式。令我十分羨慕。

我的瑜珈體位進步緩慢，有時還會退步，但瑜珈帶給我的平靜和滿足却十分真實。每次做完後，都覺得身輕盈心寬舒，腦筋不再轉不停，是一種很放鬆的感覺。

生活中壓力難免，但能忙裡偷閒作瑜珈，覺察自己的呼吸，努力和自己的心靈對話，覺得自己好幸福！

而人生中的親密另一半，也願意陪伴我走在身心靈覺醒的路上，

就更值得感恩和感動了！

爸爸的故事～長得不一樣的雙胞胎

長得不一樣的雙胞胎

我的爸爸有一位雙胞胎弟弟，他們兩個長得非常像，連聲音也是。小時候叔叔來我們家時，我常常誤認為是爸爸。

但奇怪的是，隨著年齡的增長，他們長得越來越不像。爸爸笑口常開，像個彌勒佛，是個人人喜歡的老可愛。叔叔表情嚴肅，臉上很少出現笑容，不像爸爸那麼慈祥樂觀。

這讓我想到一個故事：

林肯總統曾面試一位新員工，後來他沒錄取那位應徵者。幕僚問他原因，他說：「我不喜歡他的長相！」幕僚不理解，又問：「難道一個人天生長得不好看，也是他的錯嗎？」 林肯回答：「一個人四十歲以前的臉是父母決定的，但四十歲以後的臉應是自己決定的。一個人要為自己四十歲以後的長相負責。」

原來人的相貌是會改變的，會由著個性、環境而改變。四十歲以前的長相指的是於父母親給你的五官面貌及膚色；四十歲以後的長相則包括了氣質、光采及眼神流露的感受。快樂善良的人自然慈眉善目，悲觀愛計較的人必定愁容滿面，凶殘貪心的人則面露惡光，這也就是「相由心生」的道理。

爸爸說他和叔叔雖是雙胞胎，但個性不同。爸爸很溫和，很少發脾氣。他說：「以前剛開始學施禾（插秧），插得不整齊，你阿公就大聲斥罵：『插個什麼秧？歪七扭八的號！怎麼那麼笨，文的不行，武的也不會。』爸爸雖然難過，但一句話都沒有回，他心裡想爸爸也是為我好，希望我進步。但叔叔就不同了，他會和阿公爭吵，直接頂回去，讓阿公更生氣。

爸爸很重視孩子的教育，再窮也要讓孩子讀書；叔叔則比較希望孩子趕快工作為家中賺錢。爸爸很樂觀，凡事喜歡看好的一面，不喜歡和人計較，他總是告訴我們家和萬事興，說家庭的和諧很重要；叔叔則似乎重視金錢甚於家庭，和嬸嬸的關係並不是很好。

爸爸很感恩老天爺，讓他擁有一個幸福的大家庭，對於老化引起的病痛也坦然接受。而叔叔似乎就沒有這樣達觀自在了。

因為這些不同，他們的長相也真的越來越不同了。

所以，年老時的長相，彷彿時一生的成績單。你的人生過得好不好？你的相貌會公佈答案。我希望我80歲時，很多人會說我長得很好看。

吸引幸福的說話習慣（之二）自己人別客氣？

常聽人說「自己人，不必客氣」。似乎意謂著和自己較親密的人，就可以直率說話，不必注意說話的禮貌。因此很多人在工作場合說話得體有禮，但一回到家就把說話禮貌連同外套一起脫下，對家人說話反而粗魯無禮。

有一次我和先生通電話，請先生到學校一樓的教務處等我一下，並向他解釋我遲到的原因，請他見諒。掛完電話後，一位在旁的同事問我號：「你確定你是和你老公說話嗎？」「怎麼了？」我問。她說：「也太禮貌了吧？自已人也需要說「請 謝謝嗎 對不起嗎？」

對自已人就不必說「請  謝謝  對不起」嗎？這真是一個見仁見智的問題。

如果這些話語可以承載我們真心的愛、感激與歉悔，是語言中的珍珠。那麼為什麼只把這美麗的珍珠給別人而不傳給你最親愛的家人呢？

事實上，作者Bubu說：「家人講話應該更溫柔友善。好的語言態度代表的並不是距離，造成距離的是不夠真誠的談話用心與無法深入的談話內容。」點醒了一般人常見的迷思。

依據習慣領域的相互回應人類通性來說，如果我們用好的語言告訴孩子你所做的一切、你的所思所感，有一天，孩子也會用同樣的方式跟你分享他的人生。當一家人用軟言愛語彼此鼓勵打氣，分享生活中的體會和人生經歷，這樣的家庭多麼幸福！