Harvard University 哈佛大學一遊day 12

2012/7/2   哈佛大學及高速公路初體驗

今天對我來說，真是一個很大的挑戰─我要先從波士頓住處開車到40分鐘遠的哈佛大學，然後再開四小時車到紐澤西州的旅館。

到哈佛大學的路並不難找，但是它的大門就很難找了。我們找不到想像中的大學大門，跟著GPS的引導，在附近繞了好多圈後，終於放棄尋找大門，看到人多處就找停車位，然後跟著人群進去看似校園的地方。

進入校園後，許多古典的建築讓我們嘆為觀止，草地上或躺或坐，三五成群討論功課、獨自閱讀、沈思，或雙雙對對談情說愛的景象也讓我印象深刻。Jessica一直很想進入圖書館看看，可惜一般遊客不能進入參觀。 我們又逛了其他建築，很想看看哈佛學生的上課狀況，但每棟建築大門前都貼著一張告示「遊客止步」，

圖書館

我們決定回到草地上享受哈佛的陽光、空氣和樹蔭。

不知睡了多久，總之醒來後精神百倍，為下午的開車儲存了不少能量。

Amy說附近有一座John Harvard約翰哈佛的雕像，網路上傳言，只要摸到雕像的左腳，就會變聰明、功課進步。果然看到一堆人在排隊和雕像合影，合影者的姿勢都一樣，就是一定會摸著雕像的左腳。

我們都摸到了！耶希望我們越來越聰明，在功課和工作上都越來越有心得，越來越有效率。

不過就在我們拍完時，有一解說員帶著一群人過來，他第一句話就說，關於這座雕像，流傳著三個說法，都不是真的。看來他是希望透過他的說明，保護雕像的左腳，希望大家不要再以訛傳訛，拼命亂摸了。不過我們還是寧願相信，我們會越來越聰明有智慧的！

草地上閱讀的氣質美女，讓我們忍不住駐足欣賞

接下來四個小時的車程，老天爺並沒有同情我是「肉腳」駕駛，而讓路況單純些。我們一上高速公路就遇見塞車，然後又遇見過大雨，還有很陡很長的上坡(我很怕那種直入雲霄，不知盡頭的感覺)。還好全家都在旁幫忙播報GPS的路況，一路上小心翼翼地陪著我。而且我學會了使用定速功能，腳不必一直踩著油門就可以保持一定的速度，也減輕不少壓力。進入第四個小時時，阿俊看我反應變慢，精神不濟，就決定用他的痛風腳，幫我開完最後的一個小時。在兩人接力及全家的同車共濟下，我們總算抵達目的地─New Jersey的旅館，明天可以坐車進入New York City了。感謝佛菩薩加持，一路平安！真好！

New York City

2012/7/3

經過了四、五小時的長途開車(我開了近三個多小時唷！我好緊張，細胞不知死了多少！)，我們昨晚總算從Boston平安抵達紐澤西(New Jersey)。

今天的主要行程是到New York City(紐約市)參觀時代廣場及欣賞晚上的歌劇魅影。很特別的是，學程學生琳琇和她的弟弟會加入這幾天的行程。真是感謝他們的加入！琳琇的弟弟繹升在紐澤西學英語九個月了，對這兒非常的熟悉，在他的導引下，我們很快就掌握到紐約的效率玩法。

今天的導遊─繹升

琳琇

我們坐了大約四十分鐘的公車進入到紐約市，一出車站就感受到紐約的熱鬧繁華及五光十色的廣告招牌。我們很快就走到時代廣場，瞻仰那顆跨年時倒數的水晶球，想像我們也曾參與這兒的跨年。不過繹升告訴我們，這兒的跨年一點也不好玩，千萬不要來此跨年。他說這兒的跨年人擠人，既無煙火秀也無偶像們的表演，倒數完、彼此擁抱後就被疏散。

阿俊因為痛風仍不便於行，所以我們決定分兩組進行。年輕組四處逛逛拍照，吃有名的路邊攤、紐約食物，悠閒組(硬是不說年長組，哈！)則決定找個地方坐下吃飯休息，相約六點二十在戲院前碰面。

我和阿俊抬頭一看，就看到了Oliva Garden餐廳。這間義大利餐廳是連鎖店，Dr.Andrews曾帶我們去過德州Beaumont市的一家，感覺價格還不致於太貴。我們進去後點了兩份套餐，在裡面休息了兩個鐘頭。 然後走到時代廣場旅客資訊中心休息。

年輕組的則逛了以下地方：

這是一家叫做build-a-bear的泰迪熊商店在裡面你可以子己發揮作出屬於你自己的熊熊~~

-選擇熊熊會發出的聲音-

熊熊的配件也能自己選喔

不只是熊，還有兔子可以製作

超可愛的兔兔~~

這是....自由女熊(!!???)

真的是很特別的一家店

紐約公立圖書館

圖書館的走廊.~~

這家漢堡店叫shake shack 是紐約很有名的一家漢堡店 他們的起司薯條很特別，漢堡號稱是全紐約第一~~

來到了紐約的m&m巧克力旗艦店，裡面的東西都非常貴:C

這件外套要$3000元美金=台幣九萬元

這是迪士尼在紐約的旗艦店裡面賣的娃娃都超可愛的~~而且也不會說太貴~~可以買給小孩子當紀念品

晚上的百老匯劇場表演─歌劇魅影The Phantom of the Opera是我們今天的重頭戲。我們期待了好久，心情好興奮！Jessi前兩天就開始在練唱「think of me」。因為阿俊坐輪椅，所以工作人員特別帶我們到一樓的位置欣賞，可說是因禍得福。Jessi, Amy和琳琇則在第二樓距舞台很遙遠的地方，但聽說音效還是很棒！

表演一開始就非常精彩，舞台設計、服裝華麗、真實。等到演員一開口，就更令人驚豔了。特別是男主角魅影的歌聲，充滿了感情，非常感人。最後看到他決定成全克莉絲蒂和羅爾時，我和Jessi都哭了。短短三個鐘頭，透過場景的變換，將整個故事真實地呈現在我們的眼前。最讓人印象深刻的是，有一幕戲院的豪華吊燈突然下墜的情節，居然真實地出現在觀眾席上。只見觀眾席上的豪華吊燈突然下墜，眼看就要砸中底下的觀眾，正當觀眾準備要尖叫時，那巨大的豪華吊燈才突然改變下墜的方向，往舞台上移動，留給有驚無險的觀眾非常深刻的印象。

最後演員謝幕時，觀眾都站起來給予最熱烈的喝采與掌聲。

女兒說，現場的表演真的很不一樣！好過癮。回家路上整場表演的歌聲不斷地在我們腦海中迴繞。

美好的Ashtanga 分享經驗

分享Ashtanga的美好

在尼加拉瀑布前

Bob是我的英文老師。我每個星期到他家上一小時英文課，練習英語會話及寫作。Bob退休前是Lamar大學國際學生語言中心的教授，對於國際學生的英語學習困難很有同理心，經常給予國際學生很多鼓勵與支持。他對於亞洲文化也有很深的了解，我可以和他談老子、孔子及佛學。

有一次上課時，我們提到東西方文化對運動健身的差異。我們一致覺得美國人較重視肌肉及心臟的鍛鍊，而東方人則重視呼吸、身心的協調平和，像是氣功、太極拳等。我提到我每天都會早起做一種瑜珈─Ashtanga，他居然很認真的拿起筆記下，一副很有興趣的樣子。於是我就想，何不在離開美國前教他學會拜日式，讓他也體會Ashtanga的美好，我希望他永遠這麼健康快樂。

Bob已經七十八歲，我不知道有沒有人這麼晚才開始學Ashtanga？但如果只是做拜日式，而且是簡化後的拜日式，應該是可行的。

我先翻開David Swenson的Ashtanga手冊，熟悉書中的簡化拜日式，然後在第二次上課時，示範給Bob看。我把從麗芬老師那兒學到的話轉述給他，例如：「我們不需要要求做到「標準」的動作，只管享受練習的美好。」「協調的呼吸最重要」「持續的練習，身體會導引你」「練習讓美好發生」等。他很有慧根，一聽就懂，他既不躁進也不偷懶，從我示範給他看後，每天持續的做簡化拜日式A五次。他的持續練習，讓我這位Ashtanga的分享者得到了很多的鼓勵。他還說我的動作好流暢，像貓一樣的輕盈(好開心！)，他喜歡這樣的運動方式，有一種身心整合的感覺。他還說每次做完覺得很放鬆，有能量。

Bob的太太七十四歲，身體比Bob靈活許多，幾乎每天都會到健身房做運動，也常常騎腳踏車運動，是一位愛運動的健康奶奶。她看到Bob練習後，居然也請我教她。她很可愛，當我示範完拜日式A和B後，她就說她想要繼續做下去，要我教她後續的動作。我和阿俊只好遵命，做到船式才停止。她一路跟著我們作，我們實在心驚膽跳。畢竟有些動作對她實在太難了，很擔心她會受傷，而且我們實在也沒有分享Ashtanga 給老人家的經驗，不知如何簡化較好。

後來我在網路上訂了David Swenson的Ashtanga手冊給他們，希望透過書中，他們可以了解Ashtanga。我們全家到美國東北部旅行時，他們兩位老人家透過email告訴我他們每天都有練習唷！他們說不知道自己做得對不對，但他們很享受這樣的練習。還要我回到德州Beaumont後看看他們的練習成果。

這真是一次美好的Ashtanga分享經驗。祝福Bob及Joyce！也謝謝我的Ashtanga老師麗芬和曾大哥，我從他們身上學到分享的重要和快樂。

麗芬老師，這算不算是海音教室的美國分部？哈！

第九天 近賞尼加拉瀑布─霧中少女號

2012/6/29

我們在網路上透過Priceline標到的這間四星級旅店叫Marriott，許多知名觀光景點都可以看到它。我們用三分之一左右的原價標到，一個晚上88美元。但是Check in時，他們說可以加40美元升級到看到面對瀑布景色的房間。雖然是房價的一半，但阿俊馬上決定要升級。

這個決定是對的。昨天一進到房間，大家都驚呼連連。好壯觀的瀑布景色！

今早醒來靜坐時，就發現朝陽下的瀑布景觀分外美麗。

阿俊前幾天喝了太多的可樂及速食，再加上前兩天連續開了八小時的車，痛風開始發作，走路都會痛。我們除了到藥房買藥外，也幫他準備了清淡的蔬果餐。希望他快點好起來！

本來今天的行程是要到尼加拉瀑布的美國端近距離接觸尼加拉瀑布。但考量到阿俊的行動問題，我們決定就近在加拿大端搭霧中少女號(Maid of the mist)就好。我們先花一個多小時到旅客中心借到了輪椅。然後推阿俊到碼頭搭船。還好一路上倒沒什麼障礙，只是有時上坡較陡時，會吃力些。但我們三個女生都甘之如飴，能全家一起是最快樂的。這反而是今天旅程中最覺甜蜜的事。

上了霧中少女號，每個人都穿上雨衣。船會非常靠近瀑布，感覺像是進入了暴風雨中，全身都溼透了。能如此接近瀑布，而且是世界最大最知名的瀑布是人生難得的經驗。

還了輪椅，再回到旅館，大家都餓了，也累了，這幾天都吃泡麵、土司的我們，決定到飯店的餐廳好好大吃一頓。

希望阿俊快點好起來！