幸福瑜珈 有老公在旁真好！

幸福瑜珈

老公對瑜珈似乎頗有天份，已經可以自己倒立，也可以做出輪式。令我十分羨慕。

我的瑜珈體位進步緩慢，有時還會退步，但瑜珈帶給我的平靜和滿足却十分真實。每次做完後，都覺得身輕盈心寬舒，腦筋不再轉不停，是一種很放鬆的感覺。

生活中壓力難免，但能忙裡偷閒作瑜珈，覺察自己的呼吸，努力和自己的心靈對話，覺得自己好幸福！

而人生中的親密另一半，也願意陪伴我走在身心靈覺醒的路上，

就更值得感恩和感動了！